鹅足肌腱炎的症状主要表现为膝关节内侧疼痛、局部压痛、活动受限和肿胀。症状按发展顺序可分为早期轻度不适、进展期持续性疼痛和终末期功能受限。
1、早期表现
初期表现为膝关节内侧轻度钝痛,久坐或晨起时明显,下楼梯或屈膝动作可能诱发不适。
2、进展期症状
疼痛加重呈持续性,局部可触及条索状硬结,跑步或下蹲时疼痛加剧,可能伴随轻度肿胀。
3、终末期表现
出现明显跛行步态,膝关节屈伸严重受限,夜间静息痛,局部皮肤可能发红发热。
建议减少爬坡、深蹲等诱发动作,运动时佩戴护膝,若症状持续需及时至骨科或运动医学科就诊。