吃辣嗓子疼可通过多饮水、含服润喉片、使用咽喉喷雾、口服抗炎药等方式缓解,通常由辣椒素刺激、咽喉黏膜损伤、过敏反应、咽喉炎等原因引起。
1、多饮水辣椒素刺激咽喉黏膜导致灼痛感,适量饮用温水或蜂蜜水可稀释辣椒素浓度,帮助缓解症状,无须特殊治疗。
2、含服润喉片薄荷脑或桉叶油成分的润喉片能暂时麻痹局部神经,减轻疼痛感,常见药物有西地碘含片、银黄含片、复方草珊瑚含片。
3、使用咽喉喷雾咽喉喷雾可直接作用于疼痛部位,减轻黏膜充血,常用药物有西瓜霜喷剂、金喉健喷雾剂、开喉剑喷雾剂。
4、口服抗炎药持续疼痛可能提示咽喉炎或过敏反应,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,或氯雷他定等抗组胺药物。
症状持续超过24小时或伴随呼吸困难需及时就医,日常避免空腹进食辛辣食物,餐后可饮用牛奶保护黏膜。