吃的太辣肚子疼怎么办
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吃的太辣肚子疼怎么办
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吃得太辣肚子疼可通过喝温水、食用易消化食物、局部热敷、服用药物等方式缓解。吃辣后腹痛通常由胃黏膜刺激、胃肠痉挛、胃酸分泌过多、胃炎等原因引起。
1、喝温水温水能稀释胃内辣椒素浓度，建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重腹胀。可适当添加蜂蜜保护胃黏膜。
2、易消化食物选择米粥、面条等低纤维食物，减少胃肠负担。避免奶制品可能加重胃酸分泌，可搭配馒头中和胃酸。
3、局部热敷用40℃左右热毛巾敷于上腹部，每次15分钟，有助于缓解胃肠平滑肌痉挛。注意防止低温烫伤。
4、服用药物铝碳酸镁可中和胃酸，匹维溴铵能解除肠道痉挛，蒙脱石散保护消化道黏膜。须在医生指导下使用。
持续疼痛超过6小时或出现呕血黑便需及时就医，日常应控制辛辣食物摄入量，餐后适当活动促进消化。
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