怀孕后孕酮水平持续降低可能由黄体功能不全、胚胎发育异常、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、胎盘功能不良等原因引起，需结合具体病因采取针对性治疗。

1、黄体功能不全：

妊娠早期孕酮主要由卵巢黄体分泌，黄体功能不足会导致孕酮分泌减少。这种情况可能伴随阴道少量出血，可通过黄体酮补充治疗改善。建议在医生指导下使用黄体酮制剂，同时监测血孕酮水平变化。

2、胚胎发育异常：

胚胎染色体异常或发育停滞时，绒毛膜促性腺激素分泌不足，间接导致孕酮下降。通常伴有妊娠反应减轻或消失，超声检查可见胚胎发育迟缓。这种情况需及时就医评估妊娠是否可继续。

3、甲状腺功能减退：

甲状腺激素参与调节黄体功能，甲减患者常见孕酮水平低下。可能伴随乏力、怕冷、便秘等症状，需检查甲状腺功能。确诊后需在医生指导下补充甲状腺激素，同时监测孕酮变化。

4、多囊卵巢综合征：

患有多囊卵巢综合征的孕妇易出现黄体功能缺陷，导致孕酮分泌不足。这类患者多有月经不调病史，妊娠后需加强孕酮监测。必要时需在医生指导下进行黄体支持治疗。

5、胎盘功能不良：

妊娠中晚期胎盘逐渐取代黄体分泌孕酮，若胎盘发育不良或存在病变会导致孕酮下降。可能伴随胎儿生长受限，需通过超声和胎心监护评估胎儿状况。医生可能会建议卧床休息或使用改善胎盘循环的药物。

孕妇发现孕酮降低时应注意保持充足休息，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上可适量增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，但不可替代药物治疗。建议每天保证8小时睡眠，保持情绪稳定，定期复查孕酮水平和超声检查。若出现腹痛或阴道流血应立即就医，避免盲目使用保健品或偏方。根据医生建议可能需要调整治疗方案，必要时住院观察。