宝宝肚脐鼓起来可能是脐疝，通常可通过观察护理、物理压迫、避免腹压增高等方式改善，多数在1-2岁内自愈。脐疝主要由腹壁肌肉发育不全、腹腔压力增高等因素引起。

1、腹壁发育不全：

新生儿腹直肌未完全闭合时，肠管易从脐环薄弱处突出形成脐疝。表现为脐部柔软包块，哭闹时增大，安静时缩小。日常避免过度哭闹，可轻柔按摩脐周促进肌肉生长。

2、腹腔压力增高：

频繁咳嗽、便秘或哭闹会使腹压升高加重脐疝。需保持排便通畅，母乳喂养母亲需减少易胀气食物；咳嗽患儿应及时治疗呼吸道疾病，减少持续腹压刺激。

3、脐部护理不当：

脐带残端脱落前后若消毒不彻底或衣物摩擦，可能引发局部炎症导致组织脆弱。每日用碘伏消毒脐窝，穿着宽松纯棉衣物，避免纸尿裤边缘压迫脐部。

4、早产或低体重：

早产儿腹壁肌肉发育更不完善，脐疝发生率较高。建议增加俯卧位时间促进腹部肌肉锻炼，每日3-5次，每次5-10分钟，需在监护下进行。

5、罕见病因素：

极少数可能合并先天性甲状腺功能减退或结缔组织病，表现为疝环直径大于2厘米、质地硬且无法回纳。需检查甲状腺功能及基因检测排除病理因素。

日常可自制棉球压迫疝环：取无菌棉球用胶布固定于脐部，压力以皮肤不发红为宜。增加富含蛋白质的辅食如蛋黄泥、鱼肉泥促进肌肉发育。若3岁未愈、疝囊突然增大或出现呕吐，需及时小儿外科就诊。避免使用民间偏方如硬币压迫，可能造成皮肤损伤感染。