半夜皮肤痒怎么引起的
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半夜皮肤痒怎么引起的
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半夜皮肤痒可能由皮肤干燥、过敏反应、螨虫叮咬、湿疹等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、环境清洁、药物涂抹等方式缓解。
1. 皮肤干燥夜间空气湿度降低或洗澡水温过高可能导致皮肤屏障受损，表现为瘙痒伴脱屑。建议睡前涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁。
2. 过敏反应接触床单残留的洗涤剂、尘螨或进食致敏食物可能引发组胺释放，出现红斑伴瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。
3. 螨虫叮咬床褥中的尘螨叮咬会导致丘疹性荨麻疹，瘙痒夜间加重。需定期用60℃以上热水清洗寝具，严重时可使用硫软膏、克罗米通乳膏等杀螨制剂。
4. 湿疹特应性皮炎等慢性炎症疾病夜间瘙痒明显，可能与温度变化导致血管扩张有关。急性期可用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏控制症状。
保持卧室湿度在40％-60％，选择纯棉透气睡衣，若持续瘙痒超过两周或出现皮肤破损需及时就诊皮肤科。
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