年轻人心绞痛可通过生活方式调整、药物治疗、介入治疗、外科手术和心理干预等方式治疗。心绞痛通常由冠状动脉粥样硬化、血管痉挛、心肌耗氧量增加、贫血或甲状腺功能亢进等原因引起。

减少高脂高盐饮食，控制体重在合理范围，戒烟限酒有助于降低心血管风险。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟，可改善心肌供血。避免熬夜和过度劳累，保持情绪稳定能减少心绞痛发作频率。

硝酸甘油片可快速缓解急性发作，阿司匹林肠溶片能抑制血小板聚集，美托洛尔缓释片可降低心肌耗氧量。这些药物需严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。若合并高血压或糖尿病，还需配合降压药和降糖药控制基础疾病。

冠状动脉造影显示血管狭窄超过70％时，可能需行经皮冠状动脉介入治疗。球囊扩张和支架植入能有效恢复血流，术后需长期服用氯吡格雷等抗凝药物。该治疗创伤小恢复快，适合血管局部病变的患者。

多支血管病变或左主干病变患者可能需要冠状动脉旁路移植术。取患者自身大隐静脉或乳内动脉作为桥血管，绕过狭窄部位重建血运。术前需全面评估心肺功能，术后需严格预防感染和血栓形成。

焦虑和抑郁会加重心绞痛症状，认知行为疗法可改善情绪状态。放松训练如腹式呼吸、渐进式肌肉放松能减少自主神经紊乱。必要时在心理科医生指导下使用抗焦虑药物，但需注意与心血管药物的相互作用。

年轻患者应建立健康档案定期随访，监测血压、血脂和血糖水平。饮食推荐地中海饮食模式，多摄入深海鱼类和坚果类食物。运动需循序渐进，避免剧烈运动诱发心绞痛。出现持续胸痛不缓解时须立即就医，警惕急性心肌梗死可能。保持良好作息和积极心态对长期预后至关重要。