月经结束后出现褐色分泌物可能由子宫内膜脱落不全、激素水平波动、妇科炎症、子宫肌瘤或子宫内膜息肉等原因引起。

1、子宫内膜脱落不全：

月经末期部分子宫内膜未能完全排出，残留组织氧化后形成褐色分泌物。这种情况通常持续1-3天会自行消失，建议观察分泌物量和持续时间，避免剧烈运动。

2、激素水平波动：

黄体功能不足或雌激素下降过快可能导致子宫内膜不规则剥脱。伴随月经周期紊乱时，可通过检测激素六项明确原因，必要时在医生指导下进行激素调节。

3、妇科炎症：

慢性宫颈炎或子宫内膜炎可能引起异常分泌物，常伴有异味或下腹坠痛。需进行白带常规和妇科检查，确诊后可选用甲硝唑、克林霉素等药物进行抗感染治疗。

4、子宫肌瘤：

黏膜下肌瘤可能影响子宫收缩导致经血滞留，表现为经期延长和褐色分泌物。超声检查可明确诊断，5厘米以上肌瘤需考虑宫腔镜手术切除。

5、子宫内膜息肉：

息肉表面血管破裂会导致间断性出血，常在月经干净后出现咖啡色分泌物。宫腔镜检查是诊断金标准，直径超过1厘米的息肉建议行电切术。

日常应注意保持外阴清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换。经期避免盆浴和性生活，饮食上多摄入富含铁质的动物肝脏、菠菜等食物。适量进行瑜伽、散步等温和运动，避免过度劳累。若褐色分泌物持续超过7天或伴随腹痛、发热等症状，需及时就医排查器质性病变。