脚臭可能由汗液分泌过多、真菌感染、细菌繁殖、角质层过厚等原因引起,可通过保持干燥、药物治疗、穿透气鞋袜、定期去角质等方式缓解。
1、汗液过多足部汗腺密集,剧烈运动或穿不透气鞋袜会导致汗液滞留,汗液被细菌分解产生异味。建议每日用温水清洗并彻底擦干,选择吸湿排汗的棉质袜子。
2、真菌感染足癣等真菌感染可能与潮湿环境、免疫力下降有关,表现为脱皮、瘙痒伴恶臭。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂或硝酸咪康唑散等抗真菌药物。
3、细菌繁殖表皮葡萄球菌等细菌分解角质蛋白产生异戊酸,可能与清洁不足、穿同一双鞋有关。可使用含三氯生的抗菌皂清洗,严重时需医生开具莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。
4、角质堆积足底角质层过厚时,死皮细胞成为细菌培养基。定期用浮石轻柔去角质,避免使用锋利工具刮除,糖尿病患者须谨慎处理。
日常建议轮换穿不同鞋子通风晾晒,避免连续两天穿同一双鞋,饮食上减少大蒜洋葱等含硫食物摄入,症状持续加重需就诊皮肤科。