乙肝预防保健怎么做
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乙肝预防保健怎么做
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乙肝预防保健可通过接种疫苗、避免高危行为、加强个人卫生、定期筛查等方式实现。乙肝病毒主要通过血液、母婴及性接触传播，预防需从传播途径阻断和免疫力提升两方面入手。
1、接种疫苗乙肝疫苗是预防感染最有效手段，需完成0-1-6月三针全程接种，高危人群需定期检测抗体水平。
2、避免高危行为杜绝不安全性行为、非法采血、共用注射器等，医务人员需严格执行防护操作规范。
3、加强个人卫生避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的用品，伤口需及时消毒包扎，接触血液后立即清洗。
4、定期筛查高危人群每6-12个月检测乙肝两对半，携带者需监测肝功能与病毒载量，孕妇需进行母婴阻断筛查。
日常注意均衡饮食与适度运动增强体质，出现疑似暴露情况需在24小时内就医评估是否需要注射免疫球蛋白。
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