骶骨骨折多数情况下可以自愈,但需根据骨折类型、程度及患者个体差异决定。骶骨骨折的处理方式主要有保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
1、保守治疗轻微无移位骶骨骨折可通过卧床休息、避免负重等方式自愈,通常需要6-8周恢复期,期间建议使用气垫圈减轻局部压力。
2、药物治疗中重度疼痛可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或塞来昔布,骨折愈合期可配合钙剂与维生素D补充剂如碳酸钙D3。
3、物理治疗急性期后可通过热敷、超短波等理疗促进血液循环,恢复期建议在康复师指导下进行骨盆稳定性训练和低强度核心肌群锻炼。
4、手术治疗严重移位骨折或合并神经损伤需行骶骨钉棒系统内固定术,术后需配合康复训练恢复骨盆功能,手术干预概率不足10%。
建议骨折期间保持高钙饮食如乳制品、深绿色蔬菜,避免久坐及剧烈运动,定期复查影像学评估愈合进度,若出现大小便功能障碍需立即就医。