关节炎究竟是如何产生的
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关节炎究竟是如何产生的
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关节炎可能由关节劳损、肥胖、自身免疫异常、感染等因素引起，可通过药物控制、物理治疗、生活方式调整等方式干预。
1、关节劳损：长期重复性动作或过度使用关节可能导致软骨磨损，表现为关节僵硬和活动受限。建议减少爬楼梯等负重活动，游泳等低冲击运动有助于缓解症状。
2、肥胖：体重超标会增加膝关节等承重关节压力，加速关节退化。控制体重是重要干预手段，可配合有氧运动和饮食管理减轻关节负担。
3、自身免疫异常：类风湿关节炎等疾病与免疫系统错误攻击关节组织有关，常伴随晨僵和对称性关节肿痛。可使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物，配合生物制剂治疗。
4、感染：细菌或病毒侵入关节可能引发感染性关节炎，表现为红肿热痛和发热症状。需及时使用头孢曲松等抗生素治疗，严重时需关节腔引流。
日常注意关节保暖，适量补充钙质和维生素D，避免长时间保持同一姿势。关节持续疼痛或肿胀建议尽早就诊风湿免疫科或骨科。
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