便秘的中医治疗方法是什么
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便秘的中医治疗方法是什么
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便秘的中医治疗方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节。
1、中药调理根据体质辨证使用润肠通便类方剂，如麻子仁丸可缓解燥热内结型便秘，黄芪汤适用于气虚便秘，济川煎对阳虚便秘有效。
2、针灸疗法选取天枢、大肠俞等穴位进行针刺，配合艾灸关元穴，可调节胃肠蠕动功能，实证用泻法，虚证用补法。
3、推拿按摩顺时针摩腹配合点按支沟穴，能促进肠蠕动，适合老年人和儿童，每日晨起空腹进行效果更佳。
4、饮食调节增加黑芝麻、蜂蜜等润肠食物，避免辛辣燥热饮食，阴虚者宜食银耳，气虚者可食用山药粥。
中医治疗需辨证施治，严重便秘或伴随腹痛便血应及时就医，日常可练习八段锦「调理脾胃须单举」式辅助改善。
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