肾结石导致排尿困难可通过药物镇痛、大量饮水、适度运动、体外碎石及手术取石等方式缓解。排尿受阻通常由结石卡顿尿道、炎症水肿、输尿管痉挛、膀胱刺激及并发感染等因素引起。

1、药物镇痛：

结石移动引发剧烈疼痛时，医生可能开具非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、吲哚美辛等缓解疼痛和炎症。对于伴随输尿管痉挛者，可选用坦索罗辛等α受体阻滞剂松弛平滑肌。需注意药物可能引发头晕、低血压等副作用，需严格遵医嘱使用。

2、大量饮水：

每日饮水量需达到3000毫升以上，可增加尿流冲刷作用帮助小结石排出。建议选择纯净水或淡柠檬水，避免浓茶、咖啡等利尿饮品加重脱水。排尿时尝试改变体位，如踮脚、轻跳等动作可能改变结石位置。

3、适度运动：

进行跳绳、爬楼梯等垂直震动类运动，利用重力作用促进结石下移。运动后及时补充水分，避免剧烈运动导致脱水。肾绞痛发作期应卧床休息，疼痛缓解后再逐步恢复活动。

4、体外碎石：

对于直径6-20毫米的肾盂结石，可采用体外冲击波碎石术非侵入性治疗。术前需完善凝血功能检查，术后可能出现血尿、肾周血肿等并发症，需密切观察排尿情况并复查影像学。

5、手术取石：

经尿道输尿管镜取石适用于中下段输尿管结石，而经皮肾镜取石术适合处理较大肾盂结石。手术需评估肾功能状态，术后需留置双J管2-4周，期间避免弯腰、提重物等动作防止支架管移位。

出现排尿困难时应立即就医评估梗阻程度，长期尿潴留可能引发肾积水。日常需控制钠盐摄入每日低于5克，减少动物内脏等高嘌呤食物。建议定期进行尿常规和泌尿系超声检查，草酸钙结石患者可适当增加柑橘类水果摄入，尿酸结石患者需维持尿液pH值在6.2-6.8之间。保持每日规律排尿习惯，避免长时间憋尿加重泌尿系统负担。