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早泄和阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等原因引起，可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或伴侣关系紧张可能导致射精控制力下降，建议通过心理咨询缓解情绪，必要时可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀等药物。
2、不良生活习惯吸烟酗酒或久坐会损害血管功能，表现为勃起硬度不足，需戒烟限酒并加强运动，严重者可配合他达拉非、西地那非等PDE5抑制剂。
3、前列腺炎可能与细菌感染或盆腔充血有关，常伴尿频会阴疼痛，需用左氧氟沙星联合坦索罗辛治疗，同时进行盆底肌训练。
4、糖尿病血糖控制不佳会导致神经血管病变，引发勃起功能障碍，应在控糖基础上使用阿伐那非，并定期监测糖化血红蛋白。
保持规律作息和均衡饮食，避免过度自慰，伴侣应共同参与治疗过程，症状持续需到男科或泌尿外科就诊。
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