阳痿早泄可能由心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、糖尿病等因素引起,可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。
1、心理压力长期焦虑或抑郁可能影响性功能,表现为勃起困难或射精过快。建议通过心理咨询缓解情绪,可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
2、不良习惯吸烟酗酒或熬夜会导致血管内皮损伤。需戒烟限酒并规律作息,适当补充锌元素有助于改善精子质量。
3、前列腺炎可能与细菌感染或久坐有关,常伴尿频尿痛。可选用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物,配合温水坐浴缓解症状。
4、糖尿病血糖控制不佳易引发神经血管病变。需监测血糖并使用西地那非改善勃起,同时治疗原发病。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,避免过度劳累,症状持续应尽早就医评估。