咳嗽可通过保持空气湿润、饮用温热水、服用止咳药物、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起。
1、保持空气湿润使用加湿器或放置水盆增加环境湿度,有助于缓解因干燥空气刺激引发的干咳,该方法适用于无痰的刺激性咳嗽。
2、饮用温热水少量多次饮用蜂蜜水、梨汤等温热液体,能稀释呼吸道分泌物并减轻咽喉部刺激,对感冒初期咳嗽效果较好。
3、服用止咳药物右美沙芬、苯丙哌林等中枢性镇咳药适用于无痰干咳,氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰药适用于痰液黏稠情况,需遵医嘱使用。
4、就医检查持续两周以上的咳嗽可能与肺炎、哮喘、肺结核等疾病有关,伴随发热、胸痛、咯血等症状时应及时进行胸部影像学检查。
避免接触烟雾粉尘等刺激物,咳嗽期间减少辛辣食物摄入,若夜间咳嗽加重可垫高枕头保持半卧位。