引产后注意事项及饮食方法
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引产后注意事项及饮食方法
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引产后需要注意休息、保持清洁、观察出血情况，饮食上可适量摄入优质蛋白、含铁食物及新鲜蔬菜水果。
引产后身体较为虚弱，需卧床休息1-2周，避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗1-2次，勤换卫生巾及内裤。观察阴道出血量及颜色，若出血超过10天或伴随发热、腹痛需及时就医。饮食应选择易消化吸收的食物，如鸡蛋、鱼肉等优质蛋白有助于组织修复；动物肝脏、菠菜等含铁食物可预防贫血；苹果、西蓝花等新鲜蔬菜水果能补充维生素。避免生冷、辛辣刺激性食物，禁止盆浴及性生活1个月。
恢复期间保持心情愉悦，遵医嘱复查子宫恢复情况，出现异常及时就诊。
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