产后月经量多可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、就医检查等方式改善。产后月经量增多通常由激素波动、子宫恢复不良、贫血、子宫内膜病变等原因引起。
1、调整饮食增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜、红枣,避免生冷辛辣刺激饮食,有助于改善贫血状态。
2、补充铁剂血红蛋白低于110g/L时可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等铁剂。
3、药物治疗子宫收缩不良者可服用益母草颗粒、产妇安合剂;内分泌紊乱者需使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节周期。
4、就医检查持续出血超过10天或伴有大血块时需排查子宫复旧不全、胎盘残留、子宫内膜息肉等病变,必要时行超声或宫腔镜检查。
建议记录月经周期和出血量,避免剧烈运动,产后42天复查时需重点评估子宫恢复情况,哺乳期用药需严格遵医嘱。