手指长倒刺可能由皮肤干燥、频繁接触刺激物、维生素缺乏、手部湿疹等原因引起,可通过保湿护理、避免刺激、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、皮肤干燥气候干燥或饮水不足导致角质层水分流失,甲周皮肤开裂形成倒刺。建议每日涂抹含尿素或凡士林的护手霜,避免反复撕扯倒刺。
2、接触刺激物频繁接触洗涤剂、酒精等化学物质会破坏皮肤屏障。接触刺激性物质时需佩戴手套,工作后及时用温水清洁并保湿。
3、维生素缺乏缺乏维生素B族或维生素C可能影响皮肤修复能力。可适量增加动物肝脏、西蓝花、柑橘类水果摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素片。
4、手部湿疹可能与过敏或免疫异常有关,表现为皮肤红斑、脱屑伴倒刺。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定等药物。
日常保持手部清洁湿润,修剪倒刺时使用消毒工具,若伴随红肿化脓需及时就医排查真菌感染等疾病。