阴道炎可通过保持会阴清洁、避免过度清洗、选择棉质内裤、规范用药、定期复查等方式护理。阴道炎通常由细菌感染、真菌感染、寄生虫感染、激素水平变化、免疫力下降等原因引起。

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液冲洗阴道内部。清洗时应从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道和阴道。性生活前后及时清洁，月经期间勤换卫生巾或棉条。清洁后保持干燥，潮湿环境易滋生致病微生物。

频繁使用阴道冲洗液会破坏阴道微生态平衡，导致乳酸杆菌减少。阴道本身具有自洁功能，过度清洗反而可能加重炎症。出现瘙痒时切忌抓挠，可遵医嘱使用碳酸氢钠溶液坐浴缓解症状。

穿透气性好的纯棉内裤，避免化纤材质造成局部闷热。内裤应单独手洗并阳光下暴晒消毒，不要与其他衣物混洗。发作期间可煮沸消毒内裤，每日更换1-2次。避免穿着过紧的牛仔裤或连裤袜。

细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等药物，真菌性阴道炎常用克霉唑栓、制霉菌素片。滴虫性阴道炎需伴侣同时口服甲硝唑治疗。用药期间禁止性生活，完成整个疗程即使症状消失。

治疗结束后需复查白带常规，确认病原体是否清除。反复发作需检查血糖、雌激素水平等潜在诱因。绝经后妇女可局部使用雌激素软膏改善阴道黏膜萎缩。长期使用抗生素者需预防真菌感染。

日常饮食宜清淡，多摄入含活性益生菌的酸奶帮助维持菌群平衡。补充维生素B族和维生素C有助于增强黏膜抵抗力。避免辛辣刺激食物和过量甜食。适当运动改善盆腔血液循环，但发作期应避免游泳、骑行等运动。建立规律作息，控制压力水平，免疫力低下时易复发。治疗期间严格遵医嘱，不可自行增减药量。