人流当天一般可以淋浴,但需避免盆浴或坐浴。人工流产术后保持外阴清洁有助于预防感染,淋浴时水温不宜过高,时间控制在10分钟以内。术后阴道出血、腹痛或发热时需暂停淋浴并及时就医。
人工流产术后淋浴不会直接影响子宫恢复,但需注意避免受凉或过度疲劳。淋浴后应迅速擦干身体,尤其是会阴部,建议穿着宽松透气的棉质内裤。术后两周内禁止游泳、泡温泉等可能造成逆行感染的活动,淋浴是相对安全的清洁方式。
若术中发生大出血、子宫穿孔等并发症,或术后出现持续性发热、剧烈腹痛、阴道分泌物异味等情况,需暂缓淋浴并立即返院检查。糖尿病患者、贫血患者等免疫力低下人群,术后感染风险较高,淋浴前建议咨询医生评估伤口恢复情况。
人工流产术后一个月内需避免性生活及重体力劳动,淋浴后可使用医用碘伏稀释液轻柔清洁外阴。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入,如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等,促进子宫内膜修复。术后两周复查超声确认宫腔无残留,如有异常出血或腹痛持续超过一周应及时就医。