膝盖后侧鼓包可能由腘窝囊肿、滑膜增生、静脉曲张、脂肪瘤等原因引起,可通过超声检查、穿刺抽液、药物治疗、手术切除等方式处理。
1、腘窝囊肿:膝关节滑液向后侧渗出形成囊性肿物,可能与骨关节炎或运动损伤有关,表现为无痛性柔软包块,超声确诊后可行穿刺抽吸或关节腔注射糖皮质激素。
2、滑膜增生:类风湿关节炎等疾病导致滑膜组织异常增厚,形成局部隆起,常伴关节肿胀僵硬,需通过抗风湿药如甲氨蝶呤、塞来昔布配合物理治疗控制炎症。
3、静脉曲张:浅表静脉瓣膜功能不全造成血管迂曲扩张,久站后包块明显,可穿戴医用弹力袜改善循环,严重者需行静脉射频消融术。
4、脂肪瘤:皮下脂肪组织良性增生形成活动性包块,生长缓慢且质地柔软,直径超过5厘米或有压迫症状时建议手术切除。
避免长时间保持跪姿或深蹲动作,急性期可冰敷缓解肿胀,若包块持续增大或出现红肿热痛应及时就医排查肿瘤性病变。