左脸三叉神经痛可通过药物治疗、物理治疗、神经阻滞、微创手术及生活护理等方式缓解。三叉神经痛可能由血管压迫、炎症刺激、肿瘤压迫、多发性硬化或外伤等因素引起，表现为面部阵发性剧痛。

卡马西平片是三叉神经痛的一线药物，通过抑制神经异常放电缓解疼痛。奥卡西平片适用于对卡马西平不耐受者，可减少头晕等副作用。加巴喷丁胶囊对神经病理性疼痛有调节作用，需注意嗜睡等不良反应。药物治疗需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。

超短波治疗通过高频电磁波改善局部血液循环，减轻神经水肿。红外线照射可促进炎症吸收，每次治疗时间控制在20分钟内。急性期疼痛可采用冷敷缓解，但避免直接接触皮肤。物理治疗需配合其他干预措施，单用效果有限。

在影像引导下将利多卡因等麻醉剂注射至神经分支周围，可快速阻断痛觉传导。射频热凝术通过高温选择性破坏痛觉纤维，疗效可持续数月。神经阻滞需由专业疼痛科医生操作，可能出现短暂面部麻木等并发症。

微血管减压术通过垫开压迫神经的血管，从根本上解除病因，适合明确血管压迫者。伽马刀放射治疗无需开颅，利用精准辐射改变神经传导功能。手术需评估患者身体状况，术后需预防感染和脑脊液漏。

避免冷风直吹面部，冬季外出佩戴口罩。饮食选择温软食物，减少咀嚼硬物刺激。保持规律作息，适度进行面部肌肉放松按摩。记录疼痛发作诱因和频率，为医生调整方案提供依据。

三叉神经痛患者应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以防诱发疼痛发作。可适量补充B族维生素营养神经，如燕麦、鸡蛋等。保持情绪稳定，避免焦虑紧张加重症状。急性发作时可采用深呼吸放松，并及时联系主治医生调整治疗方案。若出现持续剧烈疼痛或伴随视力变化、呕吐等症状，需立即就医排除颅内病变。