心脏起搏器植入术后护理需重点关注伤口管理、活动限制、设备监测、药物调整及定期随访五个方面。

1、伤口护理：

术后24小时内需保持敷料干燥清洁，避免沾水。观察伤口有无红肿、渗液或发热等感染迹象，通常7-10天拆线。洗澡建议选择擦浴，待伤口完全愈合后再淋浴。若出现持续疼痛或异常分泌物，应立即就医。

2、活动指导：

术后1周内避免植入侧上肢剧烈活动，禁止提重物超过2公斤。1个月内避免高尔夫、游泳等大幅度摆臂运动。日常可进行散步等低强度活动，但需循序渐进增加运动量，避免突然用力导致电极移位。

3、设备监测：

每日自测脉搏并记录，若出现心率持续低于设定值或心悸头晕等症状，需立即联系远离强磁场环境，通过安检时主动出示起搏器识别卡。避免将手机等电子设备直接贴近起搏器位置。

4、药物管理：

遵医嘱规律服用抗凝药物如华法林，定期监测凝血功能。合并高血压或心力衰竭者需持续使用血管紧张素转换酶抑制剂、β受体阻滞剂等基础药物。出现牙龈出血、皮下瘀斑等出血倾向时及时复诊调整剂量。

5、随访计划：

术后1个月、3个月、6个月需门诊复查起搏器工作参数，之后每6-12个月随访一次。定期进行动态心电图和胸片检查，电池电量接近更换期时增加随访频率。随身携带起搏器信息卡，记录型号、植入日期等关键信息。

术后饮食宜选择高蛋白、高纤维食物促进伤口愈合，如鱼肉、燕麦等，限制高脂高盐摄入。可进行太极拳、散步等温和运动，运动时心率不宜超过最大预测值的70％。保持情绪稳定，避免过度焦虑。睡眠时建议仰卧或健侧卧位，初期可使用三角枕减轻植入侧压力。注意气候变化防寒保暖，预防呼吸道感染。随身携带急救卡片注明起搏器信息，参与任何医疗检查前主动告知医生植入情况。