被蚊子咬了可以通过冷敷、涂抹药物、避免抓挠等方式缓解瘙痒。
冷敷能够收缩毛细血管,减轻局部肿胀和瘙痒感,可用毛巾包裹冰块敷在被叮咬处5-10分钟。涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或地奈德乳膏等药物有助于抗炎止痒,需在医生指导下使用。抓挠可能破坏皮肤屏障导致感染,应保持患处清洁干燥。若出现大面积红肿、发热或化脓等症状,可能与过敏反应或继发感染有关,需及时就医。
日常可穿浅色长袖衣物,使用驱蚊液预防蚊虫叮咬,过敏体质者建议随身携带抗组胺药物。