眼底激光治疗的方法主要有视网膜光凝术、全视网膜光凝术、黄斑格栅样光凝术、经瞳孔温热疗法、选择性视网膜激光光凝术等。

视网膜光凝术主要用于治疗糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞等疾病。通过激光在视网膜上产生微小凝固点，封闭渗漏的血管或减少异常新生血管的形成。治疗过程中需根据病变范围调整光斑大小和能量强度，术后可能出现短暂视物模糊或暗点，通常数日内恢复。该技术对控制视网膜水肿和出血有显著效果。

全视网膜光凝术适用于增殖性糖尿病视网膜病变患者，通过在全视网膜周边部实施密集光凝，降低视网膜耗氧量从而抑制新生血管生长。治疗需分3-4次完成，每次间隔1-2周，可避免一次性治疗导致的脉络膜渗出反应。术后可能出现夜间视力下降和周边视野缩窄，但能有效预防玻璃体出血和牵引性视网膜脱离。

黄斑格栅样光凝术针对糖尿病性黄斑水肿，采用低能量激光在黄斑区形成网格状光凝点，通过刺激视网膜色素上皮细胞修复血-视网膜屏障。治疗需避开中心凹无血管区，光斑间距保持500微米以上。术后配合抗血管内皮生长因子药物可显著提高疗效，多数患者3个月内黄斑厚度可减少。

经瞳孔温热疗法主要用于治疗视网膜母细胞瘤和脉络膜黑色素瘤，利用近红外激光产生的亚光凝温度选择性破坏肿瘤组织。治疗参数根据肿瘤高度调整，需持续监测肿瘤表面温度在45-60℃之间。该技术能保留眼球结构，对儿童视网膜母细胞瘤的局部控制率较高，但可能并发视网膜血管闭塞或玻璃体混浊。

选择性视网膜激光光凝术采用微脉冲激光，选择性作用于视网膜色素上皮层而不损伤神经感觉层，适用于中心性浆液性脉络膜视网膜病变。激光参数设置为810nm波长，5％占空比，可重复进行直至渗漏点闭合。术后视力恢复较快，复发率低于传统激光，但需密切随访观察脉络膜新生血管的发生。

眼底激光治疗后需定期复查光学相干断层扫描和荧光素眼底血管造影，评估治疗效果。术后1周内避免剧烈运动和重体力劳动，防止眼压波动。日常需控制血糖血压，佩戴防紫外线眼镜，补充富含叶黄素和玉米黄质的深色蔬菜水果。若出现持续眼痛、视力骤降或飞蚊症加重，应立即返院检查。不同激光术式各有适应症和禁忌症，具体方案需由眼底病专科医生根据病变特点制定。