产妇腿疼可能由生理性缺钙、静脉回流受阻、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓等原因引起,可通过补钙、物理治疗、药物治疗、手术等方式缓解。
1、生理性缺钙妊娠期钙需求增加可能导致低钙血症,表现为夜间小腿抽筋疼痛。建议每日摄入牛奶、豆制品等富钙食物,必要时在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等钙剂。
2、静脉回流受阻子宫增大压迫下腔静脉引发下肢水肿胀痛。可穿戴医用弹力袜,睡眠时抬高下肢,医生可能开具地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等改善静脉循环药物。
3、腰椎间盘突出孕期体重增加及激素变化易诱发腰椎病变,疼痛可放射至腿部。需卧床休息,康复科医生可能建议使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片配合牵引治疗。
4、下肢深静脉血栓产后血液高凝状态可能导致血管堵塞,表现为单侧腿肿痛发热。需立即就医,通过低分子肝素钙注射液、华法林钠片等抗凝治疗,严重时需手术取栓。
产后适当进行踝泵运动促进血液循环,避免久坐久站,如疼痛持续加重或出现皮肤发红发热需及时就诊。