感冒期间不建议饮用汽水。汽水可能加重咽喉刺激、影响水分补充、延缓恢复速度,并可能干扰药物效果。
1、咽喉刺激
汽水中的二氧化碳和酸性成分会刺激发炎的咽喉黏膜,加重咳嗽或疼痛症状。
2、脱水风险
含糖汽水利尿作用可能加剧感冒时的体液流失,而冷水饮用可能引发支气管收缩。
3、恢复延缓
高糖分抑制免疫细胞功能,碳酸影响胃肠吸收营养,不利于机体对抗病毒感染。
4、药物干扰
某些感冒药成分与碳酸饮料可能产生相互作用,酸性环境可能降低药物吸收率。
感冒期间建议选择温水、淡蜂蜜水或柠檬水补充水分,发热时可适量饮用电解质溶液,若出现持续高热或呼吸困难应及时就医。