脚后跟干燥开裂怎么办
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脚后跟干燥开裂怎么办
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脚后跟干燥开裂可通过保湿护理、调整饮食、药物治疗等方式改善。
脚后跟干燥开裂可能与皮肤缺水、维生素缺乏、真菌感染等因素有关。皮肤长期缺水会导致角质层增厚，冬季气候干燥或频繁接触碱性清洁剂会加重症状。缺乏维生素A、维生素E等营养素会影响皮肤修复能力，表现为足跟粗糙皲裂。真菌感染如足癣也可能引发局部脱屑裂口，常伴随瘙痒或异味。日常可涂抹含尿素、水杨酸的足跟霜软化角质，穿棉袜减少摩擦。饮食中增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，有助于皮肤屏障修复。若存在真菌感染，需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。
建议避免长时间赤脚行走，每日温水泡脚后及时涂抹保湿产品，选择透气性好的鞋子。
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