脚后跟起硬皮可能与皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染等因素有关。
皮肤干燥是脚后跟起硬皮的常见原因,多见于秋冬季节或饮水不足时,角质层因缺水增厚形成硬皮。长期穿不合脚鞋子或站立行走过多会导致局部反复摩擦,刺激角质异常增生。真菌感染如足癣可能引发脚部脱屑、皲裂,伴随瘙痒或异味,需通过皮肤科检查确诊。
日常可涂抹含尿素或水杨酸的润肤霜软化角质,避免赤脚行走减少摩擦。真菌感染需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物。若硬皮伴随红肿、渗液需及时就医排除湿疹或银屑病等皮肤病变。
保持足部清洁干燥,选择透气鞋袜,定期用温水泡脚后轻柔去除死皮有助于改善症状。