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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、内分泌紊乱等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，需长期坚持重复进行。
2、局部麻醉药利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需清洁会阴部，避免药物残留影响伴侣。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，舍曲林等抗抑郁药对继发性早泄有一定改善作用。
4、心理治疗认知行为疗法帮助缓解焦虑情绪，伴侣共同参与治疗可减轻心理压力，严重者需配合专业心理咨询。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，合并慢性前列腺炎需同步治疗原发病。
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