七个月宝宝睡着了咳嗽可能与室内空气干燥、呼吸道感染、胃食管反流、过敏反应、先天性喉软骨发育不良等因素有关，可通过调整环境湿度、就医检查等方式处理。

冬季暖气或空调使用可能导致鼻腔及咽喉黏膜干燥，引发刺激性咳嗽。建议家长使用加湿器维持50％-60％湿度，睡前用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔。观察是否伴随打喷嚏或揉鼻动作，此类咳嗽通常无痰且日间减轻。

病毒性感冒或支气管炎易在平卧时加重，因体位改变导致分泌物倒流刺激咽喉。可能伴有发热、呼吸急促等症状。需遵医嘱使用小儿氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药，禁止自行服用镇咳药物。

婴幼儿贲门括约肌未完全发育，卧位时胃酸反流刺激咽喉引发咳嗽，多发生在进食后1-2小时。建议家长喂奶后竖抱拍嗝20分钟，抬高床头30度。若出现拒奶或体重增长缓慢，需儿科评估是否需使用铝碳酸镁混悬液等抗酸剂。

尘螨、宠物皮屑等过敏原接触后可诱发夜间咳嗽，常伴眼周红肿或湿疹。建议更换防螨床品，每周用60℃热水清洗寝具。确诊过敏需遵医嘱使用氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠颗粒。

先天性喉软化症患儿卧位时喉部组织塌陷，产生类似咳嗽的喘鸣音，多在出生后2-3个月显现。这类咳嗽通常呈断续性金属音，补钙治疗无效。需耳鼻喉科进行喉镜检查确诊，严重者需考虑喉成形术。

家长应记录咳嗽频率、持续时间及伴随症状，避免卧室放置毛绒玩具或香薰产品。母乳喂养母亲需排查饮食中牛奶、鸡蛋等过敏原。若咳嗽持续超过1周、出现犬吠样咳嗽或呼吸时胸骨凹陷，应立即急诊处理。日常可适当增加竖抱时间，辅食添加阶段暂缓引入易过敏食物。