刘磊
副主任医师
河南中医学院一附院
肛肠科
腰椎间盘突出引起的腿疼并非无法治疗,通过保守治疗或手术干预可以有效缓解症状。原因在于椎间盘突出压迫神经根,导致放射性疼痛或麻木,治疗方法包括药物、物理治疗及手术。
1、药物治疗是缓解腿疼的常见手段。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸可减轻炎症和疼痛;肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可缓解肌肉痉挛;神经营养药物如甲钴胺能促进神经修复,改善神经功能。
2、物理治疗在腰椎间盘突出的康复中起重要作用。牵引治疗可通过拉伸脊柱减轻椎间盘压力;热敷和超声波治疗能促进局部血液循环,缓解疼痛;推拿和针灸可通过刺激穴位和肌肉放松,改善症状。
3、手术治疗适用于保守治疗无效或症状严重的患者。微创椎间孔镜手术通过小切口切除突出椎间盘,减压神经根;椎间盘切除术直接切除突出的椎间盘组织;脊柱融合术通过固定相邻椎骨,稳定脊柱结构。
4、生活方式的调整对预防和治疗至关重要。避免久坐久站,保持正确坐姿和站姿;加强腰背肌肉锻炼,如小燕飞、桥式运动;控制体重,减轻脊柱负担。
5、心理疏导有助于患者应对疾病带来的压力。了解疾病特点,树立治疗信心;通过冥想、深呼吸等方式缓解焦虑情绪;积极参与社交活动,保持乐观心态。
腰椎间盘突出引起的腿疼是可以通过多种方法有效控制的,患者应根据自身情况选择合适的治疗方案,同时注重日常生活中的预防和康复,以最大程度改善生活质量,恢复健康。