鼻息肉可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、局部用药、口服药物等方式自我治疗。鼻息肉通常由慢性炎症、过敏反应、感染、遗传因素等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻炎症反应。鼻腔冲洗器或洗鼻壶均可使用。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽能缓解鼻塞症状,促进鼻腔通畅。可在热水中加入薄荷或桉树精油增强效果。
3、局部用药鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻息肉肿胀。
4、口服药物抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定有助于控制过敏症状,减轻息肉生长。
建议保持室内空气湿润,避免接触过敏原,若症状持续或加重应及时就医检查。