藏红花晚上可以适量饮用,但需注意饮用时间和个人体质差异。饮用时间、个体反应、基础疾病、药物相互作用是主要影响因素。
睡前2小时饮用较为适宜,避免夜间频繁起夜影响睡眠质量。
部分人群饮用后可能出现兴奋作用,敏感者建议白天饮用。
高血压患者夜间饮用需谨慎,藏红花可能引起血压波动。
正在服用抗凝药物者应避免同时饮用,可能增强药物效果。
建议初次饮用者从少量开始,观察身体反应,饮用后出现不适应立即停止。孕妇、经期女性及术后患者应遵医嘱。