冬天嘴干起皮可通过调整饮水、涂抹润唇膏、补充维生素等方式缓解。
嘴唇干燥起皮可能与冬季空气湿度低、饮水不足、维生素缺乏等因素有关。日常需保持每日1500-2000毫升饮水量,使用含凡士林或羊毛脂的润唇膏多次涂抹。缺乏维生素B2或维生素A可能导致黏膜修复能力下降,可适量食用动物肝脏、深色蔬菜及乳制品。若伴随皲裂出血,需避免撕扯皮屑,可临时涂抹红霉素软膏预防感染。室内使用加湿器将湿度维持在40%-60%,外出时可佩戴口罩减少寒风刺激。
饮食需避免过咸、辛辣食物刺激,可增加银耳羹、蜂蜜水等滋润性食物摄入。