牛皮癣患者在夏季需注意防晒保湿、避免高温刺激、预防感染、调节饮食等方面,以减少症状加重风险。
1、防晒保湿夏季紫外线强烈可能诱发皮损加重,建议选择温和防晒霜并规律使用保湿剂,如含尿素或凡士林的乳膏。
2、避免高温高温出汗易导致皮肤瘙痒,应穿着透气棉质衣物,避免长时间暴晒或处于闷热环境,洗澡水温不超过38℃。
3、预防感染皮肤屏障受损时易合并细菌或真菌感染,出现红肿渗液需及时就医,可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等外用抗生素。
4、调节饮食减少辛辣刺激及高糖食物摄入,适量补充富含维生素A的胡萝卜、南瓜及富含Omega-3的深海鱼类。
夏季需保持规律作息与情绪稳定,皮损面积扩大或关节肿痛时应尽早就诊皮肤科或风湿免疫科。