风湿的症状表现
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风湿的症状表现
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风湿的症状表现主要包括关节疼痛、晨僵、关节肿胀、活动受限等，病情发展可能伴随疲劳、低热等全身症状。
1、关节疼痛风湿早期常表现为对称性关节疼痛，多见于手指、腕部等小关节，可能与受凉、劳累等诱因有关，需注意保暖并减少关节负重。
2、晨僵晨起关节僵硬超过30分钟是典型表现，随着病情进展可能延长至数小时，建议进行温水浸泡或轻柔按摩缓解症状。
3、关节肿胀关节滑膜炎症导致局部肿胀发热，可能伴随皮肤发红，需警惕类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可遵医嘱使用非甾体抗炎药控制炎症。
4、活动受限晚期可能出现关节变形和功能障碍，常见于掌指关节和膝关节，需通过康复训练延缓病情发展，严重者需考虑关节置换手术。
保持适度运动如游泳、太极有助于维持关节活动度，日常饮食可增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入，出现持续症状应及时至风湿免疫科就诊。
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