艾叶泡脚有助于缓解疲劳、改善睡眠、促进血液循环、减轻足部异味。
艾叶中的挥发油成分可通过温热刺激放松肌肉,适合长时间站立或运动后使用。
艾叶的镇静作用能调节自主神经,对入睡困难人群有一定辅助效果。
泡脚时艾叶的温热效应可扩张足部血管,改善末梢血液循环障碍。
艾叶的抗菌成分对脚部常见菌群有抑制作用,可减少汗液分解产生的异味。
建议每周使用2-3次,水温控制在40℃左右,皮肤破损或糖尿病患者使用前应咨询医生。