半夜胃痛可通过调整体位、局部热敷、服用抑酸药物、就医检查等方式快速缓解,通常由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整体位采取左侧卧位或垫高上半身,减少胃酸反流刺激。避免平躺或右侧卧位加重不适,可配合深呼吸放松腹部肌肉。
2、局部热敷用40℃左右热水袋敷于上腹部,持续15分钟促进血液循环。注意避免烫伤,热敷后饮用少量温水帮助缓解痉挛。
3、服用抑酸药物遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物抑制胃酸。需注意药物禁忌症,不可长期自行服用。
4、就医检查反复夜间胃痛可能与胃食管反流病、十二指肠溃疡有关,表现为烧灼感伴反酸。建议进行胃镜或幽门螺杆菌检测明确病因。
发作期间避免进食辛辣油腻食物,选择小米粥、苏打饼干等易消化食物。持续疼痛超过2小时或出现呕血黑便需立即急诊。