怎样才能预防哮喘犯病
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怎样才能预防哮喘犯病
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预防哮喘发作可通过避免过敏原、规范用药、增强体质、监测病情等方式实现。哮喘的预防需结合环境控制与自身管理，减少呼吸道刺激因素。
1、避免过敏原尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原易诱发哮喘，保持室内清洁通风，定期清洗床品，避免接触已知过敏物质。
2、规范用药遵医嘱长期使用控制类药物如布地奈德、沙美特罗替卡松，急性发作时按需使用沙丁胺醇气雾剂，不可自行停药。
3、增强体质适度进行游泳、快走等有氧运动，寒冷天气注意保暖，预防呼吸道感染，避免剧烈运动诱发气道痉挛。
4、监测病情定期使用峰流速仪监测肺功能，记录发作诱因及频率，出现胸闷气促症状加重时及时就医调整治疗方案。
哮喘患者应戒烟并远离二手烟，冬季外出佩戴口罩，饮食宜清淡少食海鲜等易致敏食物，保持情绪稳定。
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