如何早期发现骨质疏松
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如何早期发现骨质疏松
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骨质疏松可通过骨密度检测、症状观察、风险评估、影像学检查等方式早期发现。骨质疏松通常由年龄增长、激素水平下降、营养缺乏、慢性疾病等原因引起。
1、骨密度检测双能X线吸收测定法是诊断骨质疏松的金标准，建议绝经后女性和65岁以上男性定期筛查。
2、症状观察早期可能无明显症状，进展期可出现身高变矮、驼背、轻微外伤后骨折等表现，需提高警惕。
3、风险评估使用FRAX等工具评估骨折风险，结合体重指数、既往骨折史等危险因素综合判断。
4、影像学检查X线片可发现椎体压缩性骨折，定量CT能更精确测量骨小梁密度，适用于早期诊断。
日常注意补充钙和维生素D，适度进行负重运动，避免吸烟酗酒等危险因素，出现疑似症状及时就医检查。
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