初期先兆流产可以洗澡,但需注意水温适宜、避免长时间站立、防止受凉、动作轻柔。洗澡时建议选择淋浴而非盆浴,避免剧烈活动。
1、水温适宜水温控制在38℃左右,过热可能刺激子宫收缩,水温过低易导致受凉。家长需提前测试水温,避免孕妇自行调节。
2、避免久站长时间站立可能加重盆腔充血,建议使用防滑椅坐着冲洗,洗澡时间控制在10分钟内。家长需协助准备防滑设施。
3、防止受凉洗澡后立即擦干身体,尤其是腹部和足部,可提前预热浴巾和衣物。家长需检查浴室保暖措施是否完善。
4、动作轻柔避免用力搓洗腹部,清洁会阴时应从前向后冲洗。家长需提醒孕妇动作放缓,必要时协助准备沐浴用品。
出现阴道流血量增加或腹痛加重应立即停止洗澡并卧床休息,及时就医复查超声了解胚胎发育情况。保持会阴清洁干燥,每日更换棉质内裤。