COPD可通过药物治疗、氧疗、肺康复训练等方式缓解症状,但无法完全治愈。COPD通常由长期吸烟、空气污染、职业粉尘暴露、遗传因素、反复呼吸道感染等原因引起。
1、药物治疗:COPD的药物治疗主要包括支气管扩张剂、吸入性糖皮质激素和磷酸二酯酶-4抑制剂。常用药物如沙美特罗替卡松粉吸入剂50/500μg,每日两次、布地奈德福莫特罗粉吸入剂160/4.5μg,每日两次、罗氟司特片500μg,每日一次。这些药物可帮助缓解气道炎症和改善肺功能。
2、氧疗:对于血氧饱和度低于88%的患者,长期氧疗是必要的。氧疗可提高血氧水平,减少心脏负担,改善生活质量。通常建议每日氧疗时间不少于15小时,氧流量为1-2升/分钟。
3、肺康复训练:肺康复训练包括有氧运动、呼吸肌训练和营养支持。有氧运动如步行、骑自行车,每周3-5次,每次30分钟;呼吸肌训练如腹式呼吸、缩唇呼吸,每日2次,每次10分钟。这些训练可增强肺功能和耐力。
4、戒烟:戒烟是COPD管理的关键措施。吸烟会加速肺功能下降,增加急性加重的风险。戒烟后,肺功能下降速度会减缓,症状也会有所改善。可通过尼古丁替代疗法、药物辅助戒烟等方式实现。
5、预防感染:COPD患者易发生呼吸道感染,导致急性加重。预防措施包括接种流感疫苗和肺炎疫苗,避免接触呼吸道感染患者,保持手部卫生。每年接种一次流感疫苗,每5年接种一次肺炎疫苗。
COPD患者应保持均衡饮食,增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入,如鱼类、瘦肉、豆类、新鲜蔬菜和水果。适量运动如散步、太极拳有助于增强体质。定期复查肺功能,遵医嘱调整治疗方案,避免接触空气污染和职业粉尘,保持良好的生活习惯。