急性荨麻疹的过敏原主要有食物、药物、感染、物理刺激和昆虫叮咬等。急性荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤出现红色风团，伴有瘙痒，通常在数小时至24小时内消退，但可能反复发作。

食物是急性荨麻疹常见的过敏原之一，主要包括海鲜、鸡蛋、牛奶、坚果等。这些食物中的蛋白质或其他成分可能引发机体免疫反应，导致组胺释放，引起皮肤血管扩张和通透性增加，从而出现风团和瘙痒。对于食物过敏引起的急性荨麻疹，建议记录饮食日记，帮助识别过敏食物，并在医生指导下进行食物回避。

某些药物如青霉素、阿司匹林、磺胺类药物等可能引起急性荨麻疹。药物过敏反应通常在用药后短时间内出现，表现为皮肤风团和瘙痒，严重时可能伴有呼吸困难或血压下降。若怀疑药物过敏，应立即停用可疑药物，并就医评估。医生可能会建议更换药物或进行抗过敏治疗。

细菌、病毒或寄生虫感染也可能诱发急性荨麻疹。例如，上呼吸道感染、扁桃体炎或肠道寄生虫感染时，机体免疫系统激活可能引发过敏反应。感染相关的荨麻疹通常在感染控制后逐渐缓解。治疗时应针对感染源使用抗生素或抗病毒药物，同时配合抗过敏治疗。

冷热刺激、日光照射、摩擦或压力等物理因素可能直接导致皮肤肥大细胞脱颗粒，引发急性荨麻疹。这类荨麻疹称为物理性荨麻疹，通常在接触刺激因素后迅速出现，避免诱因后症状可缓解。对于物理性荨麻疹，建议穿戴宽松衣物，避免极端温度刺激，必要时使用抗组胺药物预防发作。

蜜蜂、蚊子、螨虫等昆虫叮咬后，其唾液或毒液中的蛋白质可能引起过敏反应，导致急性荨麻疹。昆虫叮咬引起的荨麻疹通常表现为叮咬部位周围出现风团，可能伴有局部红肿或疼痛。预防措施包括使用驱虫剂、穿长袖衣物，被叮咬后可局部冷敷或使用抗过敏药膏缓解症状。

急性荨麻疹患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，穿着宽松透气的棉质衣物。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激食物和已知过敏食物。室内保持通风，定期清洁以减少尘螨等过敏原。若症状反复发作或伴有呼吸困难、头晕等严重反应，应及时就医。急性荨麻疹的治疗以抗组胺药物为主，严重时可短期使用糖皮质激素，但须在医生指导下用药。日常生活中可通过记录发作情况和可能诱因，帮助识别和避免过敏原。