内痔的轻重程度通常分为四期，按照症状从轻到重依次为Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期和Ⅳ期。

Ⅰ期内痔主要表现为排便时无痛性出血，血液呈鲜红色，附着于粪便表面或便后滴血。痔核未脱出肛门外，肛门镜检查可见黏膜充血或轻微隆起。此期可能与长期便秘、久坐或妊娠等因素有关，通常通过增加膳食纤维摄入、保持规律排便习惯可缓解症状。

Ⅱ期内痔在排便时痔核会脱出肛门外，但便后可自行回纳。出血症状可能较Ⅰ期更频繁，部分患者伴有肛门坠胀感。此期多因静脉丛持续淤血导致，需避免久蹲用力排便，可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物缓解症状。

Ⅲ期内痔的痔核脱出后无法自行回纳，需用手推回肛门内。脱出物可能伴有黏膜糜烂或血栓形成，出血量减少但疼痛感明显。此期常与肛垫下移、括约肌功能减弱有关，除药物治疗外，可能需要接受硬化剂注射或胶圈套扎等介入治疗。

Ⅳ期内痔表现为痔核长期脱出肛门外且无法回纳，易发生嵌顿、坏死或感染，伴随剧烈疼痛和黏液渗出。此期多合并肛周皮肤湿疹或贫血，通常需手术切除治疗，如吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。

内痔患者应避免辛辣刺激饮食，每日温水坐浴10-15分钟有助于缓解症状。保持每日饮水量2000毫升以上，适量食用西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物。若出现持续出血、痔核嵌顿或肛门剧烈疼痛，需及时就医评估是否需要手术治疗。平时注意避免久坐久站，建议每1小时活动5分钟以改善肛门血液循环。