何首乌的功效与作用生发吗
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何首乌的功效与作用生发吗
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何首乌具有补肝肾、益精血的功效，对部分肝肾不足型脱发可能有一定辅助作用，但生发效果因人而异。其主要作用包括改善发质、延缓白发、调节免疫等，使用需遵医嘱避免肝损伤风险。
1、改善发质何首乌含二苯乙烯苷等成分，可能帮助改善毛囊微循环，使头发更粗壮有光泽，适合营养不良性脱发患者。
2、延缓白发通过抗氧化作用减少黑色素细胞损伤，对压力性或遗传性白发可能有延缓效果，常与黑芝麻配伍使用。
3、调节免疫对斑秃等自身免疫性脱发或有一定调节作用，可配合黄芪、当归等药材，但需警惕过敏反应。
4、肝肾调理中医认为其通过补益肝肾改善脱发，适用于产后、大病后等气血亏虚型脱发，需配伍熟地黄等药物。
使用何首乌生发建议选择正规医院制剂，避免自行服用生何首乌，日常可配合头皮按摩及富含蛋白质、维生素B族的饮食。
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