化疗后呕吐可通过调整饮食、药物干预、心理调节、中医辅助等方式缓解。化疗引起的呕吐通常由药物刺激、胃肠功能紊乱、心理压力、体质差异等原因引起。
1、调整饮食少量多餐选择清淡易消化食物,避免油腻辛辣。化疗前2小时避免进食,餐后保持坐姿半小时。冷食比热食更易耐受。
2、药物干预可能与5-HT3受体拮抗剂、NK-1受体拮抗剂、多巴胺受体阻滞剂等药物有关,通常表现为频繁干呕、胃部灼热等症状。可遵医嘱使用昂丹司琼、阿瑞匹坦、甲氧氯普胺等止吐药物。
3、心理调节焦虑情绪会加重呕吐反射,可通过音乐疗法、正念训练等方式放松。家属应给予充分情感支持,避免在患者面前讨论呕吐话题。
4、中医辅助可能与脾胃虚弱、肝气犯胃等因素有关,通常表现为呕吐清涎、脘腹胀闷等症状。可在中医师指导下尝试针灸内关穴或服用陈皮、生姜等药食两用材料。
呕吐严重时需记录发作频率并及时告知医生,防止电解质紊乱。治疗期间保持口腔清洁,呕吐后可用淡盐水漱口。