脾胃在人体中主要承担消化吸收、营养输布、水液代谢和免疫调节四大功能,是后天之本和气血生化之源。
1、消化吸收
胃主受纳腐熟食物,脾主运化水谷精微,两者协同完成对饮食物的分解与营养物质的提取。
2、营养输布
脾将吸收的精微物质上输至心肺,通过血脉输布全身,维持各脏腑器官的能量供给。
3、水液代谢
脾主运化水湿,参与体内津液的生成与输布,防止水湿停滞形成痰饮水肿等病理产物。
4、免疫调节
脾胃化生的营卫之气构成人体防御屏障,脾虚会导致免疫功能下降,易感外邪。
日常应注意规律饮食、避免生冷刺激,适当食用山药、小米等健脾食物,长期脾胃不适需及时就医评估。